集美工业学校

 2024年体育类（田径、足球、篮球、排球）自主招生简章

集美工业学校由原集美轻工业学校和福建化工学校合并设立，办学历史可以追溯到陈嘉庚先生于1920年创办的集美学校商科，与厦门大学、集美大学同属“嘉庚系”，是具有104年办学历史的公办职业学校。

我校在田径、足球、篮球、排球、舞龙舞狮、龙舟等项目中比赛成绩均名列前茅，尤其是田径项目已经在市级比赛中蝉联7连冠。为进一步完善运动队队伍的梯队建设，扩大招生选材范围，提高我校各个项目的运动水平，为我市青少年各个竞技队伍输送人才，根据《集美工业学校体育特长生管理办法（试行）》文件精神，结合我校办学实际和特色，特制定2024年我校体育类自主招生简章。

一、招生对象

符合厦门市普通高中阶段招生报名条件的考生，且已参加本市体育特长生招生考试，在学籍校有三年完整学习经历的应届初中毕业生。

二、招生计划

1.田径男女各4名

2.足球男女各4名

3.篮球男女各3名

4.排球男女各3名

三、裁判和仲裁

（一）考试裁判人员的设置、选聘与培训

设若干个考试裁判组，依项目设项目主裁判1人，裁判员若干人，裁判分组由工作小组统一安排。

监督小组组织抽调考试裁判，并联合工作小组对考试裁判进行培训，培训合格者方可参与考试裁判工作。

（二）考试仲裁组的组成及职责

成立考试仲裁组，负责调查处理体育考试过程的偶发事件。仲裁组由学校负责组建，组长由主考或副主考担任，成员由主考、副主考、监督小组成员、总裁判组成。考前三天，仲裁组人员名单报招生就业处备案。

四、报名条件

1.中考成绩：原则上不低于中考总分的40%，在同等条件下，已取得运动员二级及以上证书的初中毕业生，原则上优先录取；在原初中校遵守学校各项规章制度，无任何违纪违规行为；

2..  田径类特长生：运动与健康维度特别突出，在初中三年内曾获得区级比赛前六名；或者获得市级、省级比赛前八名；或者身体机能好、有田径特长的应届初中毕业生。被我校录取后，必须加入我校田径队，随队训练，代表学校积极参加各级比赛；

3.球类特长生：运动与健康维度特别突出，在初中三年内曾获得区、县级比赛前六名的主力队员；或者市级、省级比赛获得前六名的主力队员；或者身体机能好、有球类特长的应届初中毕业生。被我校录取后，必须加入我校校队，随队训练，代表学校积极参加各级比赛。

五、报名程序

（一）报名方式

6月25日—7月14日内完成报名：

1.集美工业学校体育特长生招生报名表（扫描二维码下载，自行打印）

2.体育特长生招生信息收集表（扫描二维码填报）

 

3.信息收集表需要提交的报名材料

（1）中考准考证；

（2）中考成绩单；

（报名时如未出成绩，可以先行填写报名表，等出成绩后再进行第二点“体育特长生招生信息收集表”的扫码填报）

（3）体育特长生考试成绩单；

（4）集美工业学校2024年体育特长生招生报名表扫描件；

（纸质材料于测试当天现场提交）

（5）各项比赛获奖证书。

（二）咨询电话

0592—7790977/0592—7790966

（三）资格审核

报名截止后二个工作日内

若发现伪造报名信息或以多种身份重复报名，则取消报名资格。

（四）审核名单公布

审核结束后一个工作日内，登陆集美工业学校网站—点击招生就业栏目查询审核结果；

（五）测试时间、地点

1.测试时间：2024年7月中下旬（具体时间以学校网站及集美工业学校招生就业处微信公众号通知为主）

2.测试地点：集美工业学校（厦门市集美区杏前路22号）

3.测试流程

 

（六）录取办法

测试成绩（满分100分）乘以8倍基数后的70%与中考投档分的30%相加取得最终成绩，按最终成绩高分到低分录取。具体公式：体育测试成绩*8*70%+中考投档分*30%=最终成绩1.测试成绩（满分100分）乘以8倍基数后的70%与中考投档分的30%相加取得最终成绩，按最终成绩高分到低分录取。 

具体公式：体育测试成绩×8×70%+中考投档分×30%=最终成绩

2.具体评分标准查看本简章附件1测试说明

3.测试结束后，我校将根据测试综合成绩择优产生预录取的名单，经学校审核确认后，将在集美工业学校官网及集美工业学校招生就业处微信公众号进行公示，无异议后再发放录取通知书。

六、管理与监督

（一）加强考试管理

各工作组要加强体育考试管理，严格落实各项考务要求。要加强考生安全教育，提醒考生注意交通安全，考试过程中如出现气促、呼吸困难、胸闷、心跳异常、冒冷汗、心区疼痛（胸或背痛）等身体不适情况时，应立即停止运动并及时报告。工作组要做好人员安排和场所设置，消除安全隐患，提升应急处置能力，防止伤害事故的发生。考试区域应实行全封闭，考试区域内的通讯交流一律使用考点统一提供的专用对讲机，禁止任何人员使用自带通讯设备。

（二）加强人员管理

除裁判外，考试期间考点工作人员不得由体育老师担任。所有考试工作人员一律带牌上岗，除裁判外工作人员不得携带测试器具（如秒表）等。

（三）加强考试监督

坚持公正、公平、公开原则，做好报名、免考办理、考试组织、成绩统计等工作。监督小组应加强监督，严肃查处裁判冒名顶替、学生替考、成绩录入弄虚作假等违规行为。

（四）加强医疗保障

加强与属地卫生健康部门沟通，协调派出专业人员和救护车辆全程驻守考点，开展体育中考医疗保障工作，配备好AED等医疗急救设备，提前进行相关应急演练和医疗培训，落实落细考场医疗保护措施。

附件1

田径项目特长生测试内容

一、身体素质测验内容及方法

（一）身体素质测验内容：

考生身体素质测验内容包括：

1．100M；

2．立定三级跳远。

3．每项20分，共40分。

（二）身体素质测验方法：

1．100米跑（20分）

（1）按田径运动竞赛规则全能项目100米跑的规定进行测验，采用手计时。每个考生用三块秒表计时，取中间成绩。

（2）起跑均采用蹲踞式，可以用起跑器，第三次犯规即取消该项考试资格，成绩以零分计算。

（3）起跑统一使用发令枪。

（4）计时统一使用电子表。

2．立定三级跳远（20分）

（1）起跳板与地面齐平，起踏板附近区域应与沙坑在同一平面上。男生的起跳板距离沙坑7米，女生的起跳板距离沙坑5米。

（2）双脚站在起跳板上起跳，身体任何部位不得触线。第一跳原地双脚起跳，单脚落地，第二跳用落地脚起跳，向前跨出一步，以摆动腿落地；第三跳用落地的摆动腿起跳，双脚落入沙坑；动作完成后向前走出测验场地。测验时不得穿钉鞋（包括足球鞋）。

（3）每人试跳三次，每次均丈量成绩。丈量的最小单位为1厘米，以三次试跳中之最佳成绩为考试成绩。

（4）测验时当场宣布考生的成绩。

二、田径专项测验内容及方法

（一）田径专项测验内容：

考生可从下列项目中任选一项，共60分。

男生：200米、400米、800米、1500米、3000米、110米栏（少年甲组栏高）、跳高、跳远、三级跳远、铅球（6KG）

女生：200米、400米、800米、1500米、100米栏（标准）、跳高、跳远、三级跳远、铅球（4KG）

（二）田径专项测验方法：

1．考生根据个人特长任选一个单项进行测验。

2．测验方法均按田径运动竞赛规则的单项规定执行。

3．每道用三块秒表计时，用发令枪发令。

4．男子110米栏，栏高91.4厘米，栏距8.9米。女子100米栏，栏高76厘米，栏距8.0米。

5．高度项目起跳高度参考数：男子跳高1.45米，女子跳高1.20米。

6．跳远踏板距离沙坑2米，男子三级跳远跳板距离沙坑10米，女子三级跳远跳板距离沙坑8米。

7．远度项目每个考生可试投试跳6次，以最好成绩为该专项成绩。

8．考试成绩对照《福建省普通高等学校体育专业招生体育考试工作手册》（福建省高招办 一九九七年三月版）

篮球项目特长生测试内容

第一轮（实战筛选）

一、实战记评（100分）

（1）测试办法：裁判员组织考生在标准场地按国家现行《篮球竞赛规则》进行比赛，比赛时间为12分钟。

（2）评分办法：由评委按评分标准分别给每位考生独立评分。

（3）实战评分标准：

级别	A	B	C	D
分数	100—91分	90—81分	80—71分	70分以下
技术规格程度	动作完全正确，协调连贯。	动作正确，协调。	动作基本正确，较协调。	动作不准确，不协调。
技术运用效果	技术运用完全合理，运用效果好。	技术运用合理，运用效果好。	技术运用基本合理，运用效果一般。	技术运用不合理，运用效果差。
战术配合意识	战术配合意识强，实战效果好。	战术配合意识较强，效果较好。	战术配合意识一般，实战效果一般。	战术配合意识差，实战效果较差。
个人条件	个人条件很好	个人条件好	个人条件一般	个人条件差

说明：从所有考生中按照分数从高分到低分选拔10名进入第二轮。

第 二 轮

一、一分钟投篮（20分）

1.测试办法

在三分线上设置五个点，以及在三分线内一米处设置五个点，其中后卫、前锋在三分线外，中锋在三分线内进行五个点的投篮，每个点五球。每名考生两次机会，取其中最佳成绩作为考生成绩。

2.一分钟投篮评分标准

二、实战记评（80分）

1.测试办法

裁判员组织考生在标准场地按国家现行《篮球竞赛规则》进行比赛，比赛时间为12分钟。

2.评分办法：由评委按评分标准分别给每位考生独立评分。

3.测试评分标准

排球项目特长生测试内容

一、身高（10分）

分 值	成绩（厘米）
	男子	女子
10	185及以上	175及以上
8	180-184	170-174
6	175-179	165-169
4	170-174	160-164
0

二、助跑摸高（20分）

必须双脚起跳摸高，可以采用原地、一步助跑、二步助跑或多步助跑形式进行。每人连续三次，取最好成绩。男3.20m为20分（满分），每下降2cm减1分；女2.75m为20分（满分），每下降2cm减1分。

分值	成绩（米）	成绩（米）
	男	女
20	3.20	2.75
19	3.18	2.73
18	3.16	2.71
17	3.14	2.69
16	3.12	2.67
15	3.10	2.65
14	3.08	2.63
13	3.06	2.61
12	3.04	2.59
11	3.02	2.57
10	3.00	2.55
9	2.98	2.53
8	2.96	2.51
7	2.94	2.49
6	2.92	2.47
5	2.90	2.45
4	2.88	2.43
3	2.86	2.41

三、低姿对墙垫球（20 分）

1.如图所示。

                                    

                                       

                                   墙高1.2米 

2米

2.测试方法

垫球高度不超过离地1.2米，垫球距离墙2米以上，垫球超过1.2米或垫球在2米以内的不计个数，以球落地后统计个数，每人一次机会，垫球个数不足10个不计分值， 10个球以上开始计分，不足5个按0个处理，5个球为一档（例：垫球14个，按8分计算，垫球16个按10分计算）。

3.评分标准

四、发球（20分）

1.测试方法：考生持球在端线后，每人连续发球5次。要求发球有速度、有力量、效果好，落点在对方场区内即可，记录符合要求的发球总次数（不符合要求的次数扣除）。

2.评分标准：发球成功一次得4分，发球飞行速度慢、力量小无攻击性酌情扣分，未发至对方场区内为发球失误得0分。

五、四号位扣球（30分）

1.测试方法：由考官或考生（二传）在3号位传球，考生在4号位自己给一传后助跑起跳扣球。每个考生先连续扣5次直线，再连续扣5次斜线，共扣球10次。（见下图）

2.评分标准：

直线扣球评分（满分10分）

①落点在1.5米小直线区内，有一定力量（2分）

②落点在1.5米大直线区内，有一定力量（1.5分）

③落点在场内直线区以外的其它区域，有一定力量（1分）

④扣球失误（0分）

⑤力量不足酌情扣分

斜线扣球评分（满分20分）

①落点在小斜线区内，有一定力量（4分）

②落点在大斜线区内，有一定力量（2分）

③落点在场内斜线区以外的其它区域，有一定力量（1分）

④扣球失误（0分）

⑤力量不足酌情扣分

足球项目特长生测试内容

一、测试对象——非守门员

（一）专项身体素质测试（30分）

1. 30米直线不同间距绕杆跑（15分）

测试方法：考生采用站立式起跑从A点出发，单脚离地即开始计时，跑动时必须绕过每一根标志杆（高度1.5米以上），越过B终点计时停止。两次机会，取最优成绩。若出现未绕过标志杆或将标志杆碰倒，视为犯规，二次测试犯规成绩以零分计算。

2. 5×25米折返跑（15分）

测试方法：考生采用站立式起跑从A点出发，单脚离地即开始计时，推倒矿泉水瓶B即返回起点A，推倒起点A矿泉水瓶后返回跑向C点，推倒矿泉水瓶C，再返回起点A，直至依次推倒矿泉水瓶D、E、F后返回A起点，越过A起终点线，计时停止。测试一次，若出现未按顺序推倒矿泉水瓶或未推倒全部矿泉水瓶的情况，视为犯规，允许补测一次，再次犯规，成绩以零分计算。

（二）基本技术测试（40分）

男生测试内容：

1.25米传准（20分）

     测试方法：每人传10球，左右脚不限。以第一落点记录成绩，圈内或压线得分，每次2分。

2.20米运球绕杆射门（20分）

测试方法：罚球区线至起点线距离为20米，起点（起点线长度4米）至第一根杆距离为4米，其余每杆距离均为2米，共设8根杆。考生从起点运球，脚触球即开始计时。逐个绕过标志杆后须在罚球区外（限制线）完成射门，球越过两门柱内侧和横梁下沿的球门线时计时停止。两次机会，取最优成绩。运球漏杆、碰倒标志杆或未射进球门，算一次失败，射中球门横梁或立柱可补测一次。如3次测试均为失败，成绩以零分计算。

女生测试内容：

1.灵活性、协调性综合测试（20分）

测试方法：考生听信号从A点出发，快速跑至B点推倒B点的标志桶后，快速返回A点，经A点标志外围，快速跑至D点推倒D点标志桶后，快速返回A点，在区域外向ABCD区域内前滚翻（或单肩前滚翻）后快速冲过C终点，计时停止。两次机会，取最优成绩。测试中如没有推倒所规定的B、D点的标志桶；没有经A点外围跑动、跑动过程中身体任何部位触线，没有在区域外向ABCD区域内前滚翻，没完成滚翻动作，视为犯规。二次测试犯规成绩以零分计算。

2.带球转身射门（20分）

（1）测试方法

第一次测试：球置于AB线上，考生从AB线出发，向CD线运球，脚触球计时开始。球越过CD线后，转身将球运回AB线，之后再返回CD线，最后将球运过AB线，球踩停，计时停止。

第二次测试：球置于AB线上，考生从AB线出发，向CD线运球，脚触球计时开始。球越过CD线后，转身将球运回AB线，之后再返回CD线，过CD线后返回，最后在ABCD区域内完成射门，球越过球门线，计时停止。射进球门F区内（含F区立柱、横梁）得2分，射进球门E区内（含E区立柱、横梁）得1分，射出球门不得分。

两次测试，考生均需完成三个不同的转身动作（如内侧扣、外侧扣、拉球转身），左右脚不限。

第一次测试和第二次测试连续进行，两次成绩相加为一组成绩，射门分数另计入总分。

（2）成绩评定

每人测试两组，取最好一组成绩。如两组测试均犯规或失败，则该项测试成绩以零分计算。射门分数可取两组中有效成绩的最高分计入总分。

（三）比赛能力测试（30分）

分优秀、良好、及格、不及格四个等级，对考生的技术运用、战术意识、比赛作风等方面进行评价。

二、测试对象——守门员

（一）身体专项测试(30分)

1. 立定跳远（15分）

2. 30米直线不同间距绕杆跑（15分）

测试评分标准，参照《厦门市教育局直属公办高中体育类自主招生特长测试评分标准》

（二）守门员专项技术(40分)

1. 接球技术（10分）

2. 扑球技术（10分）

3. 手抛球抛准（10分）

男生距离25米，女生距离20米，单球用手抛到指定区域内。

4.发球门球和踢凌空球（10分）

限定20米宽度范围内，超过范围成绩无效。

测试评分标准，参照附件2《厦门市教育局直属公办高中体育类自主招生特长测试评分标准》

（三）比赛能力测试（30分）：

进行3V3或4V4的小型比赛，在比赛中对守门员比赛能力进行评定。针对学生技术运用，战术意识，比赛作风等方面进行评价分优秀、良好、及格、不及格四个等级。

附件2         

厦门市教育局直属公办高中体育类自主招生特长测试评分标准（男子足球：非守门员）

专项身体素质测试（30分）			基本技术测试（40分）			比赛能力 （30分）
分值	30米绕杆跑（秒） （15分）	5×25折返（秒） （15分）	分值	20米绕杆射门（秒） （20分）	25米传准 （20分）
15	6.00	32.00	20	8.00	每人传10球，左右脚不限，以第一落点记录成绩，圈内或压线得分，每次2分。	分优秀、良好、及格、不及格四个等级，对考生比赛能力进行评定，针对学生技术运用、战术意识、比赛作风等方面进行评价。 优秀：25—30分 良好：19—24分 及格：13—18分 不及格：12分以下
14	6.01-6.20	32.01-32.30	19	8.01-8.20
13	6.21-6.40	32.31-32.60	18	8.21-8.40
12	6.41-6.60	32.61-32.90	17	8.41-8.60
11	6.61-6.80	32.91-33.20	16	8.61-8.80
10	6.81-7.00	33.21-33.50	15	8.81-9.00
9	7.01-7.20	33.51-33.80	14	9.01-9.20
8	7.21-7.40	33.81-34.10	13	9.21-9.40
7	7.41-7.60	34.11-34.40	12	9.41-9.60
6	7.61-7.80	34.41-34.70	11	9.61-9.80
5	7.81-8.00	34.71-35.00	10	9.81-10.00
4	8.01-8.20	35.01-35.50	9	10.01-10.20
3	8.21-8.40	35.51-36.00	8	10.21-10.40
2	8.41-8.60	36.01-36.50	7	10.41-10.60
1	8.61-8.80	36.51-37.00	6	10.61-10.80
			5	10.81-11.00
			4	11.01-11.20
			3	11.21-11.40
			2	11.41-11.60
			1	11.60-11.80

厦门市教育局直属公办高中体育类自主招生特长测试评分标准（男子足球：守门员）

专项身体素质测试（30分）			基本技术测试（40分）					比赛能力 （30分）
分值	立定跳远（米） （15分）	30m绕杆跑（秒） （15分）	分值	发球门球和踢凌空球（米） （10分）	接球技术 （10分）	扑球技术 （10分）	手抛球抛准 （10分）
15	2.50	6.00	10	80.00	由考生应对评委的手抛球和射门，根据不同角度、不同力量、不同方向的来球，考生进行接球和扑球。评委根据考生的准备姿势、手型、接扑球技术动作、反应能力对考生进行技术评定。 优秀：10—8.5分 良好：8.4—7.5分 及格：7.4—6.0分 不及格：5.9以下		距离25米，单球用手抛到指定区域内。每人5个球，每进一个球得2分。 (要求手抛球要直接进入或者落地一次进入指定区域)	进行3V3或4V4的小型比赛，对考生比赛能力进行评定，针对学生技术运用、战术意识、比赛作风等方面进行评价。分优秀、良好、及格、不及格四个等级. 优秀：24—30分 良好：18—23分 及格：10—17分 不及格：9分以下
14	2.47-2.49	6.01-6.20	9	75.00
13	2.44-2.46	6.21-6.40	8	70.00
12	2.41-2.43	6.41-6.60	7	65.00
11	2.38-2.40	6.61-6.80	6	60.00
10	2.35-2.37	6.81-7.00	5	56.00
9	2.32-2.34	7.01-7.20	4	54.00
8	2.29-2.31	7.21-7.40	3	53.00
7	2.26-2.28	7.41-7.60	2	52.00
6	2.23-2.25	7.61-7.80	1	51.00
5	2.20-2.22	7.81-8.00
4	2.17-2.19	8.01-8.20
3	2.14-2.16	8.21-8.40
2	2.11-2.13	8.41-8.60
1	2.08-2.10	8.61-8.80

备注：发球门球和踢凌空球限定20米宽度范围内，超过范围成绩无效。每人每项测试三次，取两项最好成绩相加计分。

厦门市教育局直属公办高中体育类自主招生特长测试评分标准（女子足球：非守门员）

专项身体素质测试（30 分）			基本技术测试（40 分）			比赛能力 （30 分）
分值	30 米绕杆跑（秒） （15 分）	5×25 折返（秒） （15 分）	分值	灵活性协调性（秒） （20 分）	带球转身射门（秒） （20 分）
15	6.40	36.00	20	8.00	15.70	分优秀、良好、及格、 不及格四个等级，对考生比赛能力进行评定， 针对学生技术运用、战 术意识、比赛作风等方 面进行评价。 优秀：25—30 分 良好：19—24 分 及格：13—18 分 不及格：12 分以下
14	6.41-6.60	36.01-36.30	19	8.01-8.20	15.71-16.00
13	6.61-6.80	36.31-36.60	18	8.21-8.40	16.01-16.30
12	6.81-7.00	36.61-36.90	17	8.41-8.60	16.31-16.60
11	7.01-7.20	36.91-37.20	16	8.61-8.80	16.61-16.90
10	7.21-7.40	37.21-37.50	15	8.81-9.00	16.91-17.20
9	7.41-7.60	37.51-37.80	14	9.01-9.20	17.21-17.50
8	7.61-7.80	37.81-38.10	13	9.21-9.40	17.51-17.80
7	7.81-8.00	38.11-38.40	12	9.41-9.60	17.81-18.10
6	8.01-8.20	38.41-38.70	11	9.61-9.80	18.11-18.40
5	8.21-8.40	38.71-39.00	10	9.81-10.00	18.41-18.70
4	8.41-8.60	39.01-39.50	9	10.01-10.20	18.71-19.00
3	8.61-8.80	39.51-40.00	8	10.21-10.40	19.01-19.30
2	8.80-9.00	40.01-40.50	7	10.41-10.60	19.31-19.60
1	9.00-9.20	40.51-41.00	6	10.61-10.80	19.61-19.90
			5	10.81-11.00	19.91-20.20
			4	11.01-11.20	20.21-20.50
			3	11.21-11.40	20.51-20.80
			2	11.41-11.60	20.81-21.10
			1	11.60-11.80	21.11-21.40

厦门市教育局直属公办高中体育类自主招生特长测试评分标准（女子足球：守门员）

专项身体素质测试（30 分）			基本技术测试（40 分）					比赛能力 （30 分）
分值	立定跳远（米） （15 分）	30m 绕杆跑（秒） （15 分）	分值	发球门球和踢 凌空球（米） （10 分）	接球技术 （10 分）	扑球技术 （10 分）	手抛球抛准 （10 分）
15	2.20	6.40	10	60.00	由考生应对评委的手抛球和 射门，根据不同角度、不同力 量、不同方向的来球，考生进 行接球和扑球。评委根据考生 的准备姿势、手型、接扑球技 术动作、反应能力对考生进行 技术评定。 优秀：10—8.5 分 良好：8.4—7.5 分 及格：7.4—6.0 分 不及格：5.9 以下		距离 25 米，单球用 手抛到指定区域 内。每人 5 个球， 每进一个球得 2 分。 (要求手抛球要直 接进入或者落地一 次进入指定区域)	进行 3V3 或 4V4 的小 型比赛，对考生比赛 能力进行评定，针对 学生技术运用、战术 意识、比赛作风等方 面进行评价。分优秀、 良好、及格、不及格 四个等级. 优秀：24—30 分  良好：18—23 分  及格：10—17 分  不及格：9 分以下
14	2.17-2.19	6.41-6.60	9	55.00
13	2.14-2.16	6.61-6.80	8	50.00
12	2.11-2.13	6.81-7.00	7	47.00
11	2.08-2.10	7.01-7.20	6	45.00
10	2.05-2.07	7.21-7.40	5	43.00
9	2.02-2.04	7.41-7.60	4	41.00
8	1.99-2.01	7.61-7.80	3	39.00
7	1.96-1.98	7.81-8.00	2	37.00
6	1.93-1.95	8.01-8.20	1	35.00
5	1.90-1.92	8.21-8.40
4	1.87-1.89	8.41-8.60
3	1.84-1.86	8.61-8.80
2	1.81-1.83	8.80-9.00
1	1.78-1.80	9.00-9.20

备注：发球门球和踢凌空球限定 20 米宽度范围内，超过范围成绩无效。每人每项测试三次，取两项最好成绩相加计分。